Právě si prohlížíte Jak připravit vánoční menu pro prcka i pro rodiče aneb jak si Vánoce užít podle svého |RECEPT|

Jak připravit vánoční menu pro prcka i pro rodiče aneb jak si Vánoce užít podle svého |RECEPT|

Jak si co nejvíce usnadnit přípravy a vaření, abychom si i s miminkem nebo malým dítětem Vánoce užili.

Ještě než se vrhnu na zběsilé přípravy a vaření, tak se zastavím a zamyslím se: „Jak se chci o Vánocích cítit? Jakou atmosféru chci zažít? Co je pro mě opravdu důležité?“ A krásně si to v hlavě „namaluju“.

To mi pomáhá dělat jen to, co přispívá k té mé představě. Nedělám pak zbytečnosti, které se mají nebo musí.

Jsou to jen naše Vánoce a my si je můžeme užít přesně tak, jak chceme my. A protože má představa zahrnuje hlavně pohodu, vše ostatní jde stranou.

Nemusím mít uklizeno.

Můžu, ale nemusím.

Chci mít čisto? Tak s radostí uklidím. Ne proto, že mě to štve a že se to musí.

Když na úklid nemám sílu, tak prostě neuklízím.

Neznamená to, že nejsem dobrá máma. Neznamená to, že jsem neschopná.

Vím, že zvládnu několik nocí nespat, vše uklidit, upéct a navařit.

Ale chci to?

Chci být druhý den jako mátoha a to ani nemluvím o tom, že u toho mám ještě celodenní péči o dítě?

Ano, jsme superhrdinky, zvládneme vše. Někomu udělá radost, že to zvládl a cítí se skvěle. Někdo má radost, že to zvládl a je tak unavený, že si to celé, proč to dělal, ani neužije.

Jak to chceš letos ty?

Jak to máte vy? A jak to chcete vy?

Nemusím mít napečeno 50 druhů cukroví. Můžu, ale nemusím.

Nemusím rozeslat celé rodině ručně vyrobené přání. Můžu, ale nemusím.

Nemusím připravit menu s několika chody. Můžu, ale nemusím.

První Vánoce

První Felixovi Vánoce byly jen málo slavnostní, spíše takový obyčejný den. 

Večeře pro nás sváteční, pro něj opět objevení dalšího jídla.

Všední den, který jsme zakončili dárky pod stromečkem. A ho ten stromeček stejně vůbec nezajímal. 🙂

Děti vnímají jen to, jak se rodiče cítí, nezajímá je kolik jsme museli udělat proto, abychom se doma cítili slavnostně.

A teď už ty recepty…

Předkrm: hrachová polévka

200 g žlutého loupaného hrachu

2 pórky (je jemnější než cibule a skvěle polévku ochutí)

2 lžíce oleje

1,5 l vývaru (zeleninového nebo z kostí)

2 větvičky tymiánu

1 bobkový list

 

navíc pro rodiče:

sůl, pepř

2 stroužky česneku

150 ml smetany (kravské, ovesné nebo jiné alternativy)

 

Postup:

1 Žlutý hrách není třeba namáčet, ale když ho přes noc namočím, rychleji se uvaří a je stravitelnější.

2 Bílou část pórku nakrájím na nudličky, zbylou zelenou část používám do jiného jídla.

3 Na oleji několik minut pozvolna opékám pórek. Pokud chci použít česnek, přidám k pórku a asi minutu opékám. Česnek můžu opéct i zvlášť (stačí 1 minuta na rozvonění) a polévku rozdělit na část pro miminko a část pro rodiče. Česnek, sůl a pepř přidat jen porcí pro rodiče.

4 Zaliji vývarem, přidám propláchnutý hrách, tymián, bobkový list a uvařím do měkka.

5 Pak vyberu koření a můžu podávat takto nebo rozmixovat (podle chuti, nálady nebo aktuálních schopností a zájmu děťátka).

6 Pokud používám smetanu na zjemnění, přidám a nechám projít varem nebo jí jen ozdobím polévku na talíři.

Hlavní chod: ryba se salátem

Tady je spousta možností, jak to pojmout… recepty máte určitě svoje, tak se jimi nebudeme zdržovat, spíš vám dám nápady, jak to upravit pro malé dítě.

Salát

Salát je skvělé jídlo, které se dá upravit tak, aby ho mohlo jíst i miminko. Jak?

Uvařím brambory a kořenovou zeleninu a nenakrájím všechno do salátu. Část si nechám stranou a pak v den D vše nakrájím na velikost kousků, kterou zrovna dítě zvládne. Pro menší děti jsou to větší tyčinky, nebo hranolky, chcete-li. Pro větší, které už umí brát jídlo do prstíků nebo napichovat na vidličku, můžu nakrájet na kostičky.

Salát podávám při pokojové teplotě, není třeba ohřívat. Pokud jste uvařenou zeleninu uchovávali v lednici, vytáhněte ji cca 1 hodinu před večeří.

Ryba

Když je dítě zdravé, můžete cca od 11. měsíce dítěte zařazovat sladkovodní ryby.

Nejlepší je sumeček africký, protože neobsahuje kosti. Výborný je i pstruh nebo kapr, ale tam pozor na kosti.

Já vždy rybu upeču vcelku nebo i filet v troubě. Poté rozdělím na větší kousky, aby si mohlo dítě samo brát. 

Vždy zkontroluji, jestli tam nejsou kosti. To dost často znamená, že to rozdrolím na úplně malé koušíčky, ale když z nich udělám hromádku, něco se i do pusy dostane.

Taky si povídáme o tom, že ryba má kosti a že tam můžou být, i když to zkontroluju. Několikrát se stalo, že tam kost zůstala, ale syn ji vždy v puse ucítil a včas nahlásil nebo vyplivl. 

Jsou skvělí prostě.

Nechcete řešit kosti?

Volte rybu bez kostí nebo můžete například tukem z ryby pokapat zeleninu a tím ji ochutit. A nebo si prostě rybu nedá, když nechce. Nic se neděje, dá si jindy.

Dezert: musí být?

My jsme doma vždy na štědrý den mívali nějaký ovocný kompot. V této tradici nepokračuji.

Já miluju bramborový salát. Vždycky se jím tak přecpu, že na dezert už místo není a tak my žádný dezert na štědrý den nepodáváme. Jak to máte vy?

O cukroví napíšu asi jindy.

Přeji vám…

ať se vám plní přání nejen o Vánocích. Ať si ty letošní užijete přesně tak, jak chcete.

Gabi

Podporuji maminky v objevování kouzla svobody (nejen) v jídle. Jsem maminka prcka, co jí sám už od 6 měsíců. Vychutnáváme si společně jídlo i každodenní okamžiky, které spolu trávíme doma, na cestách nebo když jen tak jsme. Více v mém příběhu...

Napsat komentář